iluminar armario

Trucos Para Iluminar un Armario Fácilmente

Iluminar un armario no solo facilita la búsqueda de la ropa que vayas a utilizar un día en particular, sino que ayuda a que no te esfuerces tanto al elegir entre una prenda u otra. No es nada complicado el iluminar un ropero o armario, sin embargo, debemos tener en cuenta ciertos aspectos relacionados con el tamaño, forma y ubicación de la estructura.

alisar el cabello

Los Tratamientos más Populares Para Alisar el Cabello

Por alguna razón, muchas personas de cabellos rizados se resisten a sus ondas y prefieren llevar una hermosa melena lisa. Antes la única alternativa eran largas sesiones con el secador o la plancha, pero hoy en día existe un listado enorme de productos químicos que ofrecen resultados realmente impresionantes. En este artículo te mostraremos los tratamientos más populares para alisar el cabello.

Cómo-tener-un-parto-sin-dolor

¿Cómo Tener un Parto sin Dolor?

El embarazo es una hermosa etapa, sin embargo al acercarnos a la hora del parto nos sobrevienen muchos miedos con respecto al dolor que tenemos que pasar, aquí te compartimos una técnicas de respiración durante el parto para disminuir el dolor y poder disfrutar y vivir este momento único de la mejor manera posible. ¿Cómo tener un parto sin dolor? Cuando viene la contracción: Respiración abdominal, inhalar por la nariz 8 veces. Retener el aire en vacío durante 3 segundos y exhalar en 16 veces. Repite hasta que la contracción te pase. Cuando no tienes la contracción: Debes darle oxígeno…
Leer más

Cómo-actuar-en-la-visita-a-un-zoológico

¿Cómo Actuar en la Visita a un Zoológico?

Para que disfrutes plenamente la visita al zoológico deberás tener en cuenta ciertas conductas y requerimientos para estar allí de manera segura. Respetando y haciendo respetar por nuestros hijos y acompañantes las normas de conducta que existen en los zoológicos,  podemos disfrutar la visita.

ejercicios-antes-del-parto

Ejercicios Para Antes del Parto

Los ejercicios de preparación para el parto son fundamentales para no sufrir traumatismos en él, a continuación veremos una serie de ejercicios que podemos poner en práctica para ir preparadas a la hora del parto, no es necesario tener mucho tiempo para hacerlos, porque estos ejercicios los haces en tu diario vivir mientras estás sentada charlando o demás.